পড়ুন ও জানুন →

ছোট ছোট মুহূর্তে, পরিবারের গল্প

পরিবারের দিনগুলো

একাধিক প্রজন্ম, ভাগ করে নেওয়া জায়গা আর সবার জন্য কিছুটা সুযোগ রাখা পরিকল্পনা।

পরিবারের কয়েক প্রজন্ম টেবিলে বসে কাগজ ও ছবি দিয়ে কাজ করছেন

ছোট কিছু দিয়ে শুরু করুন

ঘরে একাধিক মতের জায়গা থাকুক

সন্তান ও পরিবার

ভাইবোনের ভাগ করা ঘর: নিজের জিনিস, সবার জায়গা

একটি ঘর বা খেলার জায়গা ভাগ করতে হলে সবকিছু ভাগ করতেই হবে না। সহজ কিছু সমঝোতা দৈনন্দিন ঝামেলা কমাতে পারে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →

পারিবারিক জীবনের নানা দিক একসঙ্গে

আরও লেখা দেখুন →

বাবা ও সঙ্গী

বাবা ও সঙ্গী

সঙ্গীর কথা শুনবেন, সঙ্গে সঙ্গে সমাধান না দিলেও চলে

দিনের গল্প, বিরক্তি বা কোনো সিদ্ধান্তের কথা শুনতে গিয়ে আগে বুঝুন তিনি আপনার কাছ থেকে কী চাইছেন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
বাবা ও সঙ্গী

ঘরের একটি মেরামতের কাজ শেষ পর্যন্ত নিজের দায়িত্বে নিন

মিস্ত্রির সঙ্গে যোগাযোগ থেকে শেষ রসিদ গুছিয়ে রাখা—একটি কাজের পুরো দায়িত্ব নেওয়া কেমন হতে পারে, দেখুন একটি উদাহরণে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
বাবা ও সঙ্গী

দুজনের নিজের সময়: আগে থেকে জায়গা রাখুন

বন্ধুর সঙ্গে দেখা, বই পড়া বা একা কোনো কাজ—পরিবারের পরিকল্পনায় দুজনের ব্যক্তিগত সময়ও স্পষ্টভাবে রাখা যায়।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
বাবা ও সঙ্গী

সপ্তাহের দায়িত্ব বদল: সঙ্গীকে দরকারি তথ্য কীভাবে দেবেন

কাজের পালা, বাইরে যাওয়া বা ব্যস্ততার মধ্যে দায়িত্ব বদলালে ছোট ও স্পষ্ট আলাপ অনেক প্রশ্ন কমাতে পারে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →

গর্ভধারণের প্রস্তুতি

গর্ভধারণের প্রস্তুতি

শিশুর আগমনের আগে ঘরের কাজ নিয়ে যে আলাপটি দরকার

কেনাকাটার তালিকার পাশাপাশি কে কাজ খেয়াল করবেন, পরিকল্পনা করবেন আর শেষ করবেন—সেটাও ঠিক করে নিন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
গর্ভধারণের প্রস্তুতি

সব নতুন না কিনেও ঘরে জায়গা করা যায়

ঘর সাজানোর আগে দেখুন কোথায় রোজ আটকে যাচ্ছে কাজ। পরিবারের ব্যবহারের সুবিধা বাড়াতে পুরো বাসা বদলানোর প্রয়োজন নেই।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
গর্ভধারণের প্রস্তুতি

পরিবারের খবর কখন, কাকে, কতটুকু জানাবেন

ব্যক্তিগত খবর জানানোর আনন্দের পাশাপাশি নিজের সীমাও রাখা যায়। আগে একটু কথা বলে নিলে পরে বারবার ব্যাখ্যা দেওয়ার চাপ কমে।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →

সন্তান ও পরিবার

সন্তান ও পরিবার

দাদা-দাদি, নানা-নানি ও বাবা-মা: এক ঘরের আলাদা অভ্যাস মেলানো

একসঙ্গে থাকা বা নিয়মিত আসা-যাওয়ার পরিবারে দায়িত্ব, ব্যক্তিগত জায়গা ও সিদ্ধান্ত নিয়ে স্পষ্ট কথা বলার উপায়।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →
সন্তান ও পরিবার

পরিবারের ছবি শেয়ার করার আগে যে কথাগুলো বলা দরকার

ছবি তোলা, রেখে দেওয়া আর অন্যকে পাঠানো আলাদা সিদ্ধান্ত। পরিবারের জন্য সহজ কিছু নিয়ম ঠিক করুন।

পড়তে প্রায় ৪ মিনিট

লেখাটি পড়ুন →

একটু জায়গা, শুধু আপনার

পরিবারের নোট আর রিমাইন্ডার এক জায়গায় রাখুন। ব্যক্তিগত রেকর্ড প্রকাশ্য পড়ার জায়গা থেকে আলাদা থাকে।

নিজের জায়গাটি দেখুন →

কাজের লেখা। স্পষ্ট সীমারেখা।

পরিবারের জীবন নিয়ে লেখাগুলো সাধারণ, চিকিৎসাবহির্ভূত ধারণা দেয়। যোগ্য পর্যালোচনা ছাড়া ক্লিনিক্যাল লেখা প্রকাশ হয় না। প্রাথমিক লেখার পরিচয় স্পষ্ট থাকে; আমরা কাল্পনিক পর্যালোচকের নাম দিই না।

লেখা প্রকাশের নীতি →