গর্ভবতী মা ও শিশুর মঙ্গলের জন্য যা জানা অত্যাবশ্যকীয়
![](https://www.babycenterbd.com/wp-content/uploads/2016/03/nibble-3.png)
আমাদের দেশে গর্ভধারণের প্রস্তুতি গ্রহণের ক্ষেত্রে সচেতনতা খুবই কম। এজন্য বেশিরভাগ নারীই বিভিন্ন শারীরিক/মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। গর্ভধারণের সময়কাল ও এবং একজন সুস্থ-সবল শিশুকে জন্ম দেয়া পর্যন্ত মাকে অনেক কিছু মেনে চলতে হয়। আমরা চেষ্টা করেছি সবকিছু সহজ ভাবে তুলে ধরতে।
বি.এম.আই (BMI) ক্যালকুলেটর
![](https://www.babycenterbd.com/wp-content/uploads/2016/03/nibble_dark.png)
বি.এম.আই | শ্রেণীবিভাগ |
---|---|
< ১৮.৫ | পাতলা |
১৮.৫ – ২৪.৯ | স্বাভাবিক ওজন |
২৫.০ – ২৯.৯ | অতিরিক্ত ওজন |
৩০.০ – ৩৪.৯ | মোটা টাইপ ১ |
৩৫.০ – ৩৯.৯ | মোটা টাইপ ২ |
≥ ৪০.০ | মোটা টাইপ ৩ |
ত্রৈমাসিক (ট্রাইমেস্টার) চার্ট
![](https://www.babycenterbd.com/wp-content/uploads/2016/03/title6.png)