০১
রক্তপাত বা গর্ভফুল না পড়া
আকস্মিক রক্তপাত শুরু হলে : প্রসবের সময় ছাড়া গর্ভকালীন যেকোনো সময় রক্তক্ষরণ বা প্রসবের সময় কিংবা প্রসবের পর অনেক বেশি রক্তক্ষরণ অথবা গর্ভফুল না পড়া গর্ভবতী মা ও সন্তানের জন্য বিপদের লক্ষণ। তাই এ রকম পরিস্থিতির তৈরী হলে কোনো রকম সময় ক্ষেপন না করে গর্ভবতী মাকে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া ও ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত। অন্যথায় গর্ভের বাচ্চা এবং গর্ভবতী মা দু’জনের জীবনেই হুমকির মুখে পড়তে পারে।
স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহন করুন
ধূমপান, অ্যালকোহল, ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় যেমন চা, কফি কিংবা চকলেট এড়িয়ে চলুন।
ফলিক এসিড গ্রহন করুন
বাচ্চার জন্মগত ত্রুটির প্রবণতাকে কমাতে গর্ভধারণের ৩ মাস আগে থেকেই ফলিক এসিড গ্রহন করুন।